Чоловічі тату на животі:
особливості, корисні рекомендації
та способи мінімізації болю

Татуювання на животі для чоловіків – це ефектний прояв боді-арту та потужний меседж, що складає неймовірне враження та має велику естетичну цінність.

До того ж, вони здатні замаскувати старі шрами чи розтяжки, підкреслити форми тіла та цікаво обіграти їх у композиції. На противагу цьому, сеанс нанесення також може бути доволі болісним і принести негативний досвід. Однак цього можна уникнути, використавши декілька доступних інструментів.

Головні переваги тату на животі для чоловіків:

• В залежності від фігури, малюнки в цій області здатні підкреслити анатомічні вигини та лінії тіла.
• Люди, що хочуть приховати свої розтяжки або шрами та набратися впевненості, можуть зробити це завдяки татуюванням на животі.
• Можливість нанесення складних, масштабних та деталізованих композицій.
• Чудова форма самовираження, незалежно від того, паде ваш вибір на великі чи мінімалістичні і прості композиції. У будь-якому випадку вони виглядатимуть стильно та органічно. Це створює велику варіативність для створення ескізу.
• Можливість легко та швидко сховати зображення за одягом. Водночас, його можна ефектно продемонструвати у місцях, доречних для цього - громадські пляжі, басейни, сауни, тренажерні зали тощо (але лише при умові повного загоєння).
  
  
  

До недоліків слід віднести:

• Сильну та інтенсивну біль. Область живота є доволі чутливою. Тому якщо вам складно переносити больові відчуття, краще пошукати інше місце для татуювання.
• Для створення великих композицій може знадобитися декілька сеансів, що доволі недешево.
• Можливі труднощі під час процесу загоєння. Це зумовлено тим, що тату на животі легко зачепити чи натерти. Проте цього можна уникнути, якщо носити лише мішкуватий одяг та дотримуватися усіх інструкцій по догляду.
  
  
  

Оцінити рівень болю доволі складно, оскільки це відчуття є суб’єктивним та залежить від безлічі факторів.

Проте, за десятибальною шкалою клієнти переважно оцінюють інтенсивність болі, отриманої при нанесенні тату на животі, на 5-8 балів. Тобто, сеанс може стати доволі складним та болісним досвідом. Складність полягає також у тому, що на відміну від інших чутливих ділянок, татуювання на животі зазвичай потребують більше часу для нанесення. Особливо це стосується великих композицій, які краще поділити на декілька сеансів.

Найбільш чутливою та болючою є нижня частина живота. Процес її пігментації оцінюється на 7-9 балів з 10 можливих. Проте через відсутність кісток, суглобів або хрящів, це місце все одно залишається доволі популярним для нанесення тату.

За допомогою певної підготовки та позитивного мислення можливо мінімізувати біль та зробити свій досвід комфортним. Розглянемо декілька секретів та інструментів для цього.

У випадку, якщо вам потрібна перерва (навіть якщо це стається часто) - неодмінно скажіть про це своєму тату-майстру.

Кожна людина переживає та відчуває біль по-різному. Художники знають про це і з розумінням поставляться до кожної, вимушеної багаторазовим проколюванням шкіри, зупинки. Рішення зробити невелику перерву може допомогти вам розслабити м’язи, випити води задля відновлення електролітів, розгрузити голову та морально підготуватись до продовження сеансу. Навіть найдосвідченіші амбасадори боді-арту роблять перерву, тому не налягайте занадто сильно.

1. Ефективні техніки розслаблення
   1. Один із найкращих способів впоратися з болем під час сеансу татуювання живота – свідомо розслабити розум і тіло. Це може зменшити неприємні відчуття та зробити процес більш комфортним. До найбільш дієвих та доступних методів релаксації слід віднести:
      
      

• Різні форми медитації. Наприклад, практика поступового розслаблення частин тіла шляхом концентрації на них усієї своєї уваги. Вона допоможе зняти стрес, послабити страх та зменшити тривогу.
• Вправи на глибоке дихання також здатні допомогти заспокоїтися та зосередити мозок на чомусь іншому, окрім болю.
• Прослуховування улюбленої музики, звуків природи, мантр, меланхолійного ембіенту тощо. Це заняття може відволікти увагу та занурити всередину себе.
  
  
  

Підготовка вашого тіла до і після татуювання живота може звести до мінімуму біль і дискомфорт в період відновлення.

Ось кілька способів того, як можна попіклуватися про себе:

• Пийте якомога більше води до та після нанесення татуювання. Такий підхід допоможе зберегти шкіру зволоженою, рівень мікроелементів та електролітів в нормі, а рівень болю більш низьким.
• Прийміть ситну та здорову їжу за кілька годин до сеансу. Це гарантує, що ваше тіло буде мати достатньо енергії, щоб впоратись з будь-яким стресом від пошкодження шкіри та з дискомфортом.
• Уникайте споживання алкоголю та кофеїну принаймні за 24 годин до початку сесії та одну добу після неї.
• Суворо притримуйтесь інструкцій від вашого тату-майстра.
• На період загоєння рекомендовано повністю відмовитись або хоча б мінімізувати частоту паління.
• Важливо гарно відпочити та виспатись у день перед сеансом. Глибокий та якісний сон також є гарантом швидкого відновлення пошкоджених тканин після процедури.
  
  
  

Враховувавши усі ці нюанси, можна відкрити отримати великий простір для самовираження та створення складних і деталізованих композицій. Інтенсивність та відчуття болю дійсно можуть бути значними, але вони напряму залежать від вашої підготовки до сеансу, турботи про тіло, свій психологічний стан і моральну налаштованість.